Corsi La Casa delle Donne Lucha y Siesta, in quanto presidio culturale e politico antiviolenza, è anche spazio di formazione e autoformazione. In questi anni Lucha y Siesta ha attivato numerosi corsi, aperti alla comunità del quartiere e della Casa. Dal canto al teatro, dal coro al cucito, dallo yoga all’italiano alle lingue straniere, solo per nominarne alcuni, nella sala dedicata alle attività sociali centinaia di persone hanno potuto usufruire a prezzo sociale di moltissime opportunità formative. Al momento sono attivi i seguenti corsi. Per info scrivi a segreterialys@gmail.com Corso di formazione per operatrici antiviolenza, 2015 – in corso. Percorso interdisciplinare tenuto da operatrici e docenti esperte, con l’obiettivo di fornire strumenti pratici e lineamenti teorici con particolare riferimento a metodologie che le donne hanno formulato in anni di esperienza femminista. Il corso è composto da 80 ore di lezioni frontali + 80 ore di tirocinio per 15 partecipanti. ABAB – ALL BODIES ARE BEAUTIFUL Il corso di movimento a corpo libero con Raffaella Mastropierro. Sono attivi 3 turni: lunedì e giovedì (bisettimanale) 9.30-10.30 e 17.30-18.30 + martedì 17.30-18.30 Il corso si pone come principale obiettivo quello di dedicare uno spazio di connessione al proprio corpo, per esplorarne le possibilità di movimento. Un primo momento è dedicato al riscaldamento, in cui si entra in connessione consapevole con la propria struttura muscolo-scheletrica. Si passa poi ad una seconda parte di allenamento e potenziamento a corpo libero che coinvolge tutta la muscolatura, per finire con esercizi di allungamento. Raffaella Mastropierro è operatrice per l’inclusione sociale in ambito coreutico, istruttrice di ginnastica posturale, total body e allenamento a corpo libero.