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SUMMARY:Seminario Yoga Antistress
DESCRIPTION:SABATO 31 MAGGIO ORE 10-13\nSeminario teorico e pratico di yoga per coltivare la presenza contro lo stress quotidiano.\n\n\n\nParte teorica: Lo stress e i benefici dello yoga\nParte pratica: Yogasana (posizioni) e Pranayama (tecniche di respirazione)\nYoga Nidra: yoga del sonno consapevole\, pratica di rilassamento profondo rigenerante\n\n\n\nIl Seminario è condotto da Viola Brancatella\, insegnante Hatha Yoga e Yoga in gravidanza. A seguire pranzo vegano a cura di Lucha y Siesta\n\n\n\nPosti limitati\, è necessaria la prenotazione scrivendo al numero 3498620919
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LOCATION:Casa delle donne Lucha y Siesta\, Via lucio sestio\, 10\, Roma\, 00174
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